Challenges

UPDATE: Mit dem 5.5. beenden wir unsere täglichen Challenges. Die meisten haben sich ja mittlerweile irgendwie mit Corona eingerichtet - es wird Zeit, über Neues nachzudenken. 😎

Erzählt uns gerne, wie wir euch am besten in der weiterhin Vereinssport-armen Zeit unterstützen können

Schreibt uns doch dazu - unter klages@djfn.dk 😄


Seit Samstag, dem 04.04. laufen unsere Challenges - jeden Morgen haben wir eine neue für euch - Stay tuned! 😉

>>> Direkt zur aktuellen Challenge springen<<<

Hallo liebe Sportsfreunde,

damit ihr diese Zeit, in der ein regelmäßiger Vereinssport ja kaum oder gar nicht möglich ist, nicht zu viel eurer Fitness einbüßt, bekommt ihr von uns täglich eine Challenge, die ihr ohne großen Materialaufwand absolvieren könnt.

Alle Challenges posten wir auf facebook und auch hier auf unserer Webseite – jeden Morgen bekommt ihr neues „Futter“.

Alle, die diese Trainingseinheiten in Angriff nehmen, dürfen gerne ihre Leistungen - also die benötigte Zeit, die geschafften Wiederholungen usw. - in den Kommentaren hinterlassen. So können wir voreinander angeben, uns gegenseitig anspornen, die Ergebnisse anderer als Motivation nehmen oder einfach nur die eigenen Fitnessbeweise archivieren.  😄 

Sollten euch Elemente oder Umfänge zu schwer sein, dürft sie gerne anpassen. Postet einfach die Änderungen dazu und schon kann man sie auch mit vergleichen.

Wir Sportlehrer wünschen euch viel Spaß beim Schwitzen und Fluchen. 😜

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